理にかなった話

えええええええ！ 「毛布の正しい使い方」がTwitterで話題に　「目からウロコ」「44年間間違ってた」
「毛布の正しい使い方」を紹介した画像がTwitterで話題になっています。もともとはオムロンヘルスケアが運営するサイト「ねむりラボ」の記事で、それによると、毛布は体の上から掛けるのではなく、体の下に敷く方が「あったか効果」が高いとのこと。な、なんだってえええええ！
ほとんどの人はたぶん、体の上に毛布、その上に掛け布団――という使い方をしているのではないでしょうか。しかし、羽毛布団と毛布を組み合わせる場合、毛布は体の下に敷くか、羽毛布団の上から掛けたた方が「あったか効果」が増すのだそうです。
ねむりラボがおすすめする毛布の使い方は次のとおり。

・羽毛布団を直接体に触れさせる
・体の下に毛布を敷く
・とても寒い日は、掛け布団の上にもう1枚毛布を追加

ただしオムロンヘルスケア株式会社の広報さんによると、上記の例はあくまでも「羽毛布団」の場合であり、綿布団などの場合は効果が変わってくる可能性もあるそう。羽毛布団を使っている人はぜひ試してみてください！
（ねとらぼ　11月17日(月)15時16分）

毛布シーツなんてあったくらいだから、そらそうだわな。